Vôlei de Praia - Técnica Individual

 

Toque da Bola Acima da Cabeça - Entendendo o ponto em que a bola deve ser tocada.

O Eixo do Corpo é a linha do solo à testa, passando pelas pernas, coluna vertebral, cabeça e braços (linha traacejada em vermelho na figura abaixo). O Toque deve ser executado no prolondamento do eixo, cerca de meio metro acima da testa. Dessa maneira o jogador conta com o apoio das pernas, do corpo e do braços.

Na representação abaixo o ponto certo e os pontos em que não há o apoio das pernas e tronco, marcados com um X em vermelho.

No jogo a bola raramente chega ao local em que o jogador está posicionado. Logo, você tem que se deslocar rapidamente a fim de se posicionar sob a mesma, sob a sua testa.

 

 

 

Nos passes entre companheiros e nos levantamentos, a bola deve sair do prolongamento do seu eixo, subr a chegar onde seu companheiro está posicionado. A figura abaixo exemplifica o procedimento.

 

 

Nos levantamentos, a bola deve sair do prolongamento do seu eixo, subr a chegar ao ponto em é atacada. A figura abaixo exemplifica o procedimento.

 

 

Acesse também outros artigos sobre o Toque

Voltar / Home